快速阅读中的记忆的技巧

学习啦  家辉   2015-10-09 18:04:46

  全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是学习啦小编为大家整理的关于快速阅读中的记忆技巧,供大家参考和学习。

  1、下划线,画圆圈,在旁边做笔记。

  别再像学生时代那样在整页的内容上面画重点。通常来说,每页最好不超过2或3个重点标记,同时大部分页面里不应该出现标记。在书上做标记便于以后的回顾,你有没有做过标记的圣经?如果有的话,当你回顾的时候,你应该可以在大脑中“看见”那个页面。这就是做标记的好处。(高亮也具有同样的效果,无论如何,标记是很管用的东西。)

快速阅读中的记忆的技巧

  2、将重要页面折叠。

  在一本250页的书里有25页的页脚被叠起来,这样的数量是合适的。折叠的面积越大代表该页内容越重要。大多数书应该只有4到5页是处于半张纸都叠起来的状态。

  3、将关键笔记写在书的最前面。

  这一点很容易理解吧?中心思想?这些的内容能否代表整本书?将它们写在书的最前面吧。想知道为什么?通常来说,每当遇到新的信息,你要么在20分钟内使用它,要么就在20分钟内忘掉它。当你发现这样的内容时,翻到书的最前面并将它写下来;这会帮你在心里巩固这个概念。更好的办法是,将它与你已知的内容联系起来并写下来。相比于孤立性的内容,有相关性的更容易让你回想起来。

  4、阅读结束时,重新阅读折叠起来的页面。

  返回并重新阅读这些黄金内容。这些是整本书的全部精华(前提是你的判断是完全正确的话)。

  5、在书的最前面或最后面写下摘要。

  大功告成了!你可以抽空去吃块皮萨,唔,稍等一下。还需要你花费很少的时间来写一个摘要,在最前面用你自己的语言。当书籍作者为这本书提交最初的方案时,他会先写一个关于整本书内容的提纲。为了给这本书做一个总结概括,你需要采用“逆向工程”的方法来让这本书回到作者最初抽象化的观点。

  6、考虑为这本书画一个思维脑图。

  如果你要参加关于这本书的考试,找个人教你如何使用Tony Buzan的Mind Map吧,它能帮你在一张纸上记住这本书的全部内容。记住,你需要在脑中回忆的应该是那些观点以及图像,而非句子。思维脑图能帮你将整本书图像化(如果你只是简单地遵从这篇文章里的建议,这个图像化的内容并不是必需的)。

  7、如果你的书是借别人的。

  不能在上面做标记或者折叠书页,你可以使用便签纸来代替折叠书页,你可以在上面写下任何你想写的评论。
 

  下面学习啦小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。

  我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。

  1、消除所有干扰因素。

  除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生,会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

  你可以继续这么认为,但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式,但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力,哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧,但如果你真的愿意认真对待快速阅读,消除这些干扰因素吧。)

  2、问你自己:我的目的是什么?

  为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。

  想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。

  3、先来个10分钟的浏览。

  花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过,那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来,在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要),并粗略地阅读完全不章节的标题。

  至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里):一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样,我们需要找到这个章节。

  4、阅读关键章节。

  使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节,就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的,继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

  一旦读完关键章节,你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序,或者以其他适合你目的的顺序都可以。

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